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Côte

Multi-Activités

Stage Forme Ados/Adultes

1 Jour - 1 Activité !

Ce stage de 3 jours (1h30 par jour) est destiné aux ados et adultes à partir de 14 ans

 

Au programme :

Préparation Physique Générale - Marche Aquatique - Marche Nordique - Paddle Fitness - Stand Up Paddle Rando - Course d'Orientation

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Tenue à prévoir : maillot de bain, crème solaire, serviette, baskets ou chaussures fermées

Stage Multi-Activités Ados

1 Jour - 1 Activité !
Ce stage de 3 jours (1h30 par jour) est destiné aux ados à partir de 12 ans

KAYAK : Découverte de la pagaie, Jeux nautiques (découverte kayak polo, parcours …), Mer ou plan d’eau intérieur selon météo, vagues


SURF : Découverte du support, de la mer et des vagues

STAND UP PADDLE : Découverte du support, Jeux d’équilibre, Conduite de l’engin, Free style en eau plate, Sur plan d’eau intérieur

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Ce stage permet aux ados de découvrir 3 activités nautiques

 

Jardin des mers

Ce stage (3 jours x 2h) est adapté aux jeunes enfants de 5 à 7 ans n'ayant pas peur d'immerger la tête sous l'eau.
Les séances se déroulent en eaux calmes (mer ou plan d'eau en fonction des conditions météorologiques) et sont encadrées par un Moniteur Diplômé.


 

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Au programme: Découverte du milieu marin et sensibilisation à l'environnement - Initiation à l'optimist et au surf, sortie en trimaran, découverte de la pêche à pied, fabrication et utilisation d'un cerf-volant, etc... en fonction des conditions météorologiques.

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